脚やせに効くグッズ
レッグマジックX
運動しないとどうしても気が済まない！ という方には有名なレッグマジック。 けっこうきついので「効いてる～」という実感がしっかり得られるのがいいところ。 内側の筋肉を痛めつけて下半身をシェイプアップしたい人向けです。田丸麻紀さんのコメント
女性の足で内ももがたるんだり緩んだりするのは
すごく切ないこと。
それに足周り・腰周りのプロポーションの
維持は難しくて、ウエストも効いて、脚や太もも、
おしり周りまで効くっていうのはあんまり無いんで。
だからレッグマジックはちゃんと効果を出してくれたので
すごくうれしかったです。
何しろ効率がよくて助かります。
１日３分はどれだけ忙しくてもとれる時間なので、
少ない時間で効率よく全体的に運動している感覚が感じられるので助かりました。
レッグマジックは簡単なので誰でも自分の理想の脚に近づけるんじゃないかなって思います。
小林弘美マニュアルの中で使用する脚やせグッズ
最初に約束しているとおり、マニュアルを実践するにあたって使うものに高額なものは見当たりません。 ほとんどは自分の手です。ほかには１００円ショップで買えるものやおうちにあるものですね。
台所用品とか。
● タオル
● ボディークリームやローション（普段使っているもの）
● 足湯をするのも100均のグッズ。
● ペットボトル（ただ？）
● サランラップの芯（ゴミ？）
● 男もののトランクス（彼のを借りてください）
● ジャスコやダイエーで買える1000円ほどのもの（内容にふれるので伏せておきます）
など。
道具にはたいしたものは必要ありません。
楽しんで続けられるかどうかがポイントになります。
