2011年12月の記事一覧

生まれつきのO脚と後天的なO脚

赤ちゃんは生まれたときはみんなＯ脚です。

そういえばそうだなあと思うでしょう。

人間は成長するにつれて、１０歳くらいまでに自然と普通の形状の脚になるのです。

残念なことにその後の生活習慣によって後天的なＯ脚が発生します。
ちょっと体に悪い習慣を続けると簡単にＯ脚になってしまいます。
まずは自分の生活習慣を見直すこと。
Ｏ脚は専門の治療施設で改善することができますから、ひどい場合は足を運んでみましょう。

まれに遺伝的な要因でＯ脚になることもあります。
親のＯ脚になりやすい体質が受け継がれると考えられます。
実際、親がＯ脚で、子供もＯ脚だというシーンを見かけることはありますね。
親子が同じシルエットで同じ歩き方をしていることは多いです。

冷え性 冷え性は手足が冷える人だけではないようです。

手足が温かいのに冷え性・・・
という「隠れ冷え性」という症状があります。

実は、この隠れ冷え性の人も案外多いらしいです。

この手足が温かい現象を「ほてり」といいます。

たとえば、寒い外に長いあいだいて急に暖かな室内に入ると
耳が熱くなりますよね。
しもやけも手が熱をもちます。

これと同じで、からだの先端はほてって温かいけれど、
気づかないまま、からだの芯は冷えているということなのです。

なので自分は冷え性ではないからと油断せずに、
身体を冷やさないことをこころがけましょう！

冷たい飲み物、食べ物が好きな方は
ほどほどに！

この冬オススメ！
生姜と黒糖の濃縮シロップは1杯でからだがポカポカになりますよ！（聘珍樓のジンジャーシロップ）

ジンジャーシロップは8倍〜9倍に薄めて飲んでください。
国産生姜たっぷりであっという間に身体がポッカポカ〜！！