こちらの動画はめん棒ではなくサランラップの芯を使ったマッサージのやり方です。
めん棒よりさらに安く済みます。が、効果は抜群！
お試しあれ！
脚やせ本の紹介のときにも少し触れためん棒マッサージ。
なかなか効果的です。
力の割りに効きがいいかんじ。わたしは最近知りましたが、昔からあるのかな？
いま本屋さんに並んでいるOZ plus（オズ・プラス) ７月号に数ページ載っています。
きれいな写真で見やすいので、本屋さんで見たり買ったりしてみては？
今だったらどこの本屋さんでも置いてあると思います。
OZ plus （オズ・プラス) 2008年 07月号 [雑誌]
朝2分×夜2分で即効サイズダウンーめん捧エクササイズでたるんだパーツをキュッ！
など。
このあいだの記事は間違って「綿棒マッサージ」と書いてしまいました。
綿棒ではちょっとめんどくさそうです・・・ｗ
こちらは動画の続きとビフォー＆アフター。
