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脚やせに効くアイテム 一覧

こちらの動画はめん棒ではなくサランラップの芯を使ったマッサージのやり方です。
めん棒よりさらに安く済みます。が、効果は抜群!
お試しあれ!


脚やせ本の紹介のときにも少し触れためん棒マッサージ


なかなか効果的です。

力の割りに効きがいいかんじ。わたしは最近知りましたが、昔からあるのかな?

いま本屋さんに並んでいるOZ plus(オズ・プラス) 7月号に数ページ載っています。

きれいな写真で見やすいので、本屋さんで見たり買ったりしてみては?
今だったらどこの本屋さんでも置いてあると思います。

オズ・プラス
OZ plus (オズ・プラス) 2008年 07月号 [雑誌]
朝2分×夜2分で即効サイズダウンーめん捧エクササイズでたるんだパーツをキュッ!
など。


このあいだの記事は間違って「綿棒マッサージ」と書いてしまいました。
綿棒ではちょっとめんどくさそうです・・・w


こちらは動画の続きとビフォー&アフター。

スリムレッグラボ

脚のリンパマッサージを自分でするときに、壁になってくるのは、
ある程度コツというか技術を身につけないと、ただなんとなくさすったり揉んだりしているだけになって、正しくできているのだかできていないのだか判断できないことでしょう。

人間って半信半疑のことを実直に続けることはできない生き物。

しばらくするとやめてしまうことになります・・・。

手で行うのが頼りないのであれば、効果が実感できる機械を使うというのも、ひとつの方法です。

ヤーマンのアセチノスマートや健康コーポレーションのボニックはおすすめです。

コロコロエステなどで有名な美容機器メーカーのヤーマン。
アセチノスマートは2012年の夏頃からすごい売れ行きを見せています。
アセチノスマート
毎分34000回というハイスピードの振動は、手ではとてもかないません。

完全に防水なので、お風呂に浸かってリラックスしながら、太ももやふくらはぎやお尻をブイ〜〜〜ン!!

もちろん振り袖の二の腕も。
おなかのたぷたぷも。


頼もしい機械で、ちょっと楽して脚やせをしませんか?
アセチノスマート
アセチノスマート購入はヤーマンの公式サイトか正規代理店を利用しましょう。
アフターフォローがしっかりしていて安心なので。
いまのところ公式サイトでは送料が630円かかりますので、送料無料の良品プラスでの購入をおすすめします。

アタッチメントに99.9%のゲルマニウムを使っているのがコロコロエステのヤーマンらしいですね!

スリムレッグラボ

美脚パッドがヒットしています。
本屋さんにも平積みで並んでいる書店も多いです。

足首にはさむだけ!「美脚パッド」ダイエット (マキノ出版ムック)
足首にはさむだけ!「美脚パッド」ダイエット (マキノ出版ムック)

脚やせグッズですが、本屋さんで買えるお手軽価格というのがうれしいですね。

『足首にはさむだけ!「美脚パッド」ダイエット』
☆特製!脚やせエアパッドつき☆
パーソナルトレーナー 香取知里 著
980円

本を買えば、下半身やせに役立つ「美脚パッド」がひとつついてきます。
パーソナルトレーナー香取知里さんは芸能界でも頼る人の多い名の知れた方。

24キロやせた!!
というのは特別な例かもしれませんが、美脚パッドを両脚のあいだにはさんで1回12秒がんばるだけで、内転筋にグイグイと効き、脚が引き締まっていきます。

内転筋に働きかけるということは、脚が細くなるだけでなく、ポッコリの下腹がスッキリしたり、ヒップアップしたり、尿漏れが治ったりという効果も期待できます。


980円侮ることなかれ。
本屋さんで手に取ってみてください。


もちろんアマゾンや楽天でも注文できます。
アマゾンなら送料無料で便利です。
◆ Amazonで注文する 》 》 足首にはさむだけ!「美脚パッド」ダイエット

著者 香取知里さんはこんなひと。
香取知里さんは1972年、香川県生まれ。高校卒業後、スポーツインストラクターとして子どもからシニアまで幅広く指導を行い、1995年から競技エアロビクスの選手として活動も開始。2003年、スズキジャパンカップ・グループ部門優勝。2004年、競技選手を引退し、財界人・著名人のパーソナルトレーナー、企業向け健康セミナーの講師を務める。2009年には独立しSPORTiOを設立。2010年、38歳で第1子を出産。

スリムレッグラボ
ボコボコした脚のセルライトを解消するのにおすすめのアイテムはこれ。

ポールシェリー ボディプロファイルクリームはモデルの美香さんも使っているボディー用のクリーム。

入浴後にこのクリームでマッサージすれば、老廃物の排泄を働きかけて、リバウンドしにくいボディに導いてくれます。
バスオイルとリンパハーバルオイルを一緒に使えば、相乗効果も高まりますよ。
ポールシェリー ボディプロファイルクリーム

スリムレッグラボ

顔のケアに比べると、脚は面積が広いこともあり、ケアはどうしても後回しになってしまうもの。
特に冬は見せなくてもいいですから。

「美は細部に宿るもの」

むくみを解消にハリと弾力のある脚をキープするには、こんなアイテムがお役に立ちます。
触りたくなる脚を手に入れるなら、毎日のケアは大切です。
脚のむくみに一番悪いのは血流が滞ること。
座りっぱなし、立ちっぱなしで血流・老廃物・リンパ液を循環させるポンプ機能がストップしてしまうのです。
適度な運動とマッサージはしなくてはいけません。
冬ならオレンジジュースにおろし生姜を入れて飲むのも助けになります。


脚のむくみに!ロクシタンアーモンドサプルスキンオイル


オイルマッサージにより"塗るストッキング"として手軽なマッサージで、脚のむくみがすっきり。
ロクシタンアーモンドサプルスキンオイルが肌のハリ感、つやが、まるでストッキングのように脚の美しさをサポート。気持ちよく引き締まった肌が、脚全体のラインをサポートするような使用感。
脚のむくみに!ロクシタンアーモンドサプルスキンオイル


脚のむくみに!アルゴテルムジェルマンステルモアクティフ


アルゴテルムジェルマンステルモアクティフはヒップ・太もも・ウエスト等の部分に使う敏感肌を除くオールスキンタイプの部分ケア専用スリミングジェル。ボディの部分ケアに使用するスリミングジェルです。海藻成分と植物エキスが、お肌を適度に刺激し、赤く温かくなり、血行を良くします。
脚のむくみに!アルゴテルムジェルマンステルモアクティフ

脚のむくみに!クラランス ボディーオイル「アンティ・オー」


クラランスボディーオイル「アンティ・オー」はむくみ対策用植物性ボディオイルです。水分のたまりやすい脚や太ももの水分排泄を高めて、むくみ感をとり除き、すっきりとさせてくれます。
脚のむくみに!クラランスボディーオイル「アンティ・オー」

脚のむくみに!クラランス クレームマスヴェルト


脚のぷよぷよ脂肪の気になる部分にクラランス クレームマスヴェルト!
肌を引き締め、潤いを与えるボディ用マッサージクリームです。二の腕、アゴ、ウエスト、ヒップ、太もも、お腹など脂肪の気になる部分のマッサージに使いましょう。
脚のむくみに!クラランス クレームマスヴェルト


毎日のケアをしないで、キレイになるなんてあり得ませんから、こまめにケアしていきましょう〜!

スリムレッグラボ

ビーグレンはダントツの浸透力が話題のアメリカ発の化粧品。
ビーグレンボディマッサージクリーム
小顔クリームなども大人気ですが、ボディ・マッサージクリームスリミングクリーム)も愛用者の多いアイテムです。


むくみは放っておけば、肉に変身します。

モデルさんやミスコンの女性の多くは、エステサロンで定期的に脚やせマッサージを受けています。

エステに行く時間的余裕がなければ、やっぱり自分でマッサージするしかありません。

なにも使わないのと、スリミングクリームを使うのとではやはり効率が違います。


浸透するかんじ、味わってみてください。

ビーグレンボディマッサージクリーム





ビーグレンボディ・マッサージクリームの開発時に、アメリカ医学協会会員・バイオメトリックス社の協力で、左右の太ももを使った3週間のブラインドテストが行われました。

このブラインドテストは、10人のグループが一日に朝と晩の二回、それぞれスプーン一杯(約15g)量を太ももの脂肪の多い部分に、ビーグレンボディ・マッサージクリームを5分間かけてマッサージを併用しながら塗りこみました。

結果、3週間後には平均で、左太ももで6.67cm、右太ももで6.34cmがスリムになったと報告されました。


痩身ダイエット動画もついてきますので確認してください。


【脚痩せダイエット動画マニュアルの内容】
●1分でふくらはぎが細くなるマッサージ法は?
●太もものセルライト撃退法は?
●脚痩せダイエットの落とし穴とは?
●ダイエットだけでは脚が細くならない理由は?
●脚痩せに絶対必要な3つの要素とは?
●スリミングクリームが一番効く時間は?
●脚痩せの効果を高める上半身のツボは?

スリムレッグラボ

夜バスタイム後にマッサージしながら塗ると、翌日凄く目覚めが良く、疲れも無く起きることができます。
よくある翌日のだるい感じがなくなります。


柑橘系の好きな方にはおすすめです。

世の中不況ですから、マッサージは自分でしましょう。


ヴェレダ ホワイトバーチセルライトオイル





激安【ヴェレダ】ホワイトバーチ セルライト オイル

藤原紀香さんをはじめ、たくさんの芸能人、モデルさんが使っているマッサージオイルです。

ヴェレダセルライトオイルはヨーロッパ生まれ。
白樺をベースに、ローズマリーやアンズ、ホホバ油などのオーガニックハーブをたっぷり配合し作られています。


コクがあってとろりとしていますが、すごくよく伸びるのであまり減らず、経済的です!

さらっとしているので暑い夏でもあまり苦になりません。


◆ 長時間座っていたり、ヒールで歩きすぎてむくんでしまった日は温かいお風呂に入って、その後でオイルをたっぷり塗ってマッサージするようにしています。次の日の朝は、自分でもびっくりするぐらい足が細くなっています。マッサージするとボロボロカスが出ることもないし、肌もしっとりなめらかになります。あと、においもとてもいいです!必ずリピします!




楽天ランキングの上位常連アイテムです。

スリムレッグラボ

冬に脚がパンパンにむくむ。そんな冷え症のひとは漢方を試してみるとよいでしょう。

水分代謝が悪い「水滞」という状態です。

身体に滞った余分な水分が、むくみや水太りを呼び、身体を冷やします。

甘いものや味の濃い食べ物が好きだったり、
朝起き抜けに水を一気にたくさん飲む、水分をがまんして急にビールを飲むのが楽しみ!
なんてひとがなりやすい症状です。

五苓散(ごれいさん)や苓姜朮甘湯(りょうきょうじゅつかんとう)などが効きます。


ドラッグストアで相談してみるのもよいでしょう。


たとえば、五苓散料。




ゴレーンS(五苓散料)

スリムレッグラボ

セルライトクラッシャー。ネーミングが攻撃的でいいですね。

ご存知かもしれませんが、セルファットソニックのニュータイプです。

ヘッドがだいぶん大きくなったのでお手入れがすこし速くしあがります。
hikaku.gif
こんなに大きい。

毎秒160万回の超音波。


セルライトクラッシャーの説明


セルライトクラッシャーは毎秒160万回の超音波の振動による温熱作用、マイクロマッサージ作用、キャビテーション作用で皮膚、脂肪、筋肉を効果的に揉み込むボディ専用の強力な超音波美容器です。

セルライトは普通直接働きかけない限りは皮下に蓄積されてしまったままで、エネルギーに還元されることはありませんが、ハンドマッサージなどで根気よく揉みほぐした後に温めるのを繰り返し行うことにより分解することも出来ます。
セルライトクラッシャーは超音波の振動によりハンドマッサージをはるかに超越したきめ細かいトリートメントが可能です。
また、むくみ、黒ずみ(色素沈殿)にお悩みの方も利用できます。

セルライトクラッシャーの感想

学生時代の部活を引退したら・・・部活を引退したら筋肉が急に脂肪に変わってしまって悩んでいました。しかしこの商品のお陰で、私のたっぷり付いたお尻の脂肪がどんどん減って、今では気にならなくなりました。しかも、友人に「お尻が小さくなったね」って言われました♪ もう感謝でいっぱいです!!使い方も簡単で、あと疲れないのが良いですね。これから母親や友人にも勧めようと考えています♪ 本当にありがとうございました!

この商品には感激しました!!前からお尻の脂肪が多くて、気に入ったパンツがあるとサイズがなかったりと悩んでいました。それが、この商品を購入してからは、気に入ったパンツが入るようになりました。しかも肌が使用する前よりスベスベになった感じがして、嬉しくてたまりません♪ 使い方も簡単なので、友人にも勧めようと思っています♪

エムロックのレビューより

スリムレッグラボ

脚やせの化粧品にはマッサージ系と塗るだけ系のものがあります。

塗るだけ系脚やせ化粧品

塗るだけ系の化粧品は、広告の効果が高くて(だって塗るだけで脚が細くなるというんですからね) ほんとに努力したくない人は飛びついてしまうかもしれません。

塗るだけ系の化粧品は基本的には、細胞の代謝を活性化し、脂肪を燃焼させ、代謝アップさせるスリミングを主目的としています。

レチノール、カフェイン、ハーブ系などさまざまな成分が配合されています。


ただし、塗るだけなので、効果があらわれにくいことも多いです。

「ぜんぜん細くならないよ~。詐欺だ~っ」
とよくレビューされたりするのはこのタイプ(笑


塗りながらも、エクササイズやマッサージなど総合的なケアをするほうが
結果は出やすいです。


マッサージ系脚やせ化粧品


マッサージ系の脚やせ化粧品は主目的が
肌のすべりを良くして、マッサージの効果を高めることです。
ついでに、配合成分で保湿、細胞の引き締めを行おうというものです。

アロマなどの香りも工夫されていて、脂肪燃焼の助けにもなります。

なにもつけずにマッサージするのと比べて、
「わたしはいま真剣に脚やせに取り組んでいるぞ!!」と
その気になる度が高くなりますから、効果は期待できるでしょう。

たとえばドクターシーラボ

スーパーボトスリムX

肥大化した筋肉の緊張を緩めて美脚ラインにします。特にふくらはぎに!  iconicon


ホットシェイプ バーニングクリーム

 
じんわり温熱効果!マッサージでヒップや太ももなどの気になる部分をすっきりさせ、「つけない」「ためない」を実現。
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