足を細くしようと思ったとき、まずは足のケアをしようと思いますよね。
足が太くなる原因は何も足ばかりにはありません。
例えば・・・
日本人の女性には上半身が貧弱で下半身がどっしりした洋ナシ体形が多いです。
こういう場合考えられるのはこんなメカニズムです。
「内臓下垂」
若い人は「きつめのブラジャー」を好む傾向があります。
補正下着なども流行っています。
多くの補正下着は着けた状態でからだのラインが綺麗に見えるというもの。
正しい骨格を歪めていきます。
胸を締めるだけならいいのですが、中の肋骨のカゴが縮められるのです。
そしてその中には内臓があります。
胸郭の幅が狭くなると中の内臓は下に押しやられます。
マヨネーズのチューブみたいなイメージです。
上から内臓が下がってきたなら、元々ある下腹部の内蔵は圧迫されます。
まずは下腹部まわりが外に膨らみます。
それでも収まりきらない場合は・・・
骨盤を中から押し広げてしまいます！
洋ナシ体形の完成です。。。
内臓下垂は便秘や重い生理痛も引き起こします。
思い当たる方は上半身に改善点がないか改めて考えてみてください。
