テレビのFCIモーニングEYE「アイ on ヘルス」より、脚やせリンパマッサージの動画を紹介します。
テレビの編集なので、大事なところはクローズアップされてテロップも入るのでわかりやすいです。
片足だけにマッサージを行っているので、youtubeの小さな画面でもその差がわかります。
普通は動画や写真でビフォー＆アフターを示しても、よほどの変化がなければなかなか差が見えにくいものなのですが。
リンパマッサージをしないほうがよいときについても記載がありますので、さらっと見ておいてください。
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DHCのエステティシャン伊々田里絵さんの解説するリンパマッサージ動画です。
手の使い方がとても参考になります。
マッサージの方向やふくらはぎのほぐし方を覚えましょう。
そけいリンパ説をマッサージするときはもう片方の手をそえて力を加えていますね。
午後になると脚がむくむ、レッグラインが気になるという方に。
おしまいのほうはDHCのCMです。
動画で使用しているのはDHCのアロマオイルとスタイリッシュボディスパークリングジェルです。
