一週間で足を細くする方法 即効リンパマッサージ知りたい？

夜バスタイム後にマッサージしながら塗ると、翌日凄く目覚めが良く、疲れも無く起きることができます。
よくある翌日のだるい感じがなくなります。

柑橘系の好きな方にはおすすめです。

世の中不況ですから、マッサージは自分でしましょう。

ヴェレダ ホワイトバーチセルライトオイル

激安【ヴェレダ】ホワイトバーチ セルライト オイル

藤原紀香さんをはじめ、たくさんの芸能人、モデルさんが使っているマッサージオイルです。

ヴェレダセルライトオイルはヨーロッパ生まれ。
白樺をベースに、ローズマリーやアンズ、ホホバ油などのオーガニックハーブをたっぷり配合し作られています。

コクがあってとろりとしていますが、すごくよく伸びるのであまり減らず、経済的です！

さらっとしているので暑い夏でもあまり苦になりません。

◆ 長時間座っていたり、ヒールで歩きすぎてむくんでしまった日は温かいお風呂に入って、その後でオイルをたっぷり塗ってマッサージするようにしています。次の日の朝は、自分でもびっくりするぐらい足が細くなっています。マッサージするとボロボロカスが出ることもないし、肌もしっとりなめらかになります。あと、においもとてもいいです！必ずリピします！

楽天ランキングの上位常連アイテムです。

耳は脚からずいぶんと遠いです。
が、
血流を良くするという意味では重要なパーツです。

手先や足先が冷えやすひと、風邪をひきやすいひとはからだが硬い状態です。
からだが硬いと耳も硬くなっていることが多い。

耳には全身のつぼが集まっているので、耳をよくほぐすとからだ全体がほぐれて温かくなってきます。
耳をてのひら全体で包みこむようにしてもみほぐしてみてください。
血流が良くなってポカポカしてくると思います。
そうすると全身の血の巡りが良くなります。

手先や足先にまで血流が届きますので、間接的にですが足のむくみも減ります。
ときどき思い出して、耳をほぐしてください。
疲れも和らぎます。お金もかかりません。

耳つぼダイエットって少し前に流行りましたね。
多くの人が「耳は効く」という実感やイメージがあるからなのでしょう。

（流行ると「サプリも飲まなければならない超高額耳つぼダイエット」とか、
ヘンなものが現れますが笑）