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テレビのFCIモーニングEYE「アイ on ヘルス」より、脚やせリンパマッサージの動画を紹介します。

テレビの編集なので、大事なところはクローズアップされてテロップも入るのでわかりやすいです。

片足だけにマッサージを行っているので、youtubeの小さな画面でもその差がわかります。
普通は動画や写真でビフォー&アフターを示しても、よほどの変化がなければなかなか差が見えにくいものなのですが。


リンパマッサージをしないほうがよいときについても記載がありますので、さらっと見ておいてください。

スリムレッグラボ

DHCのエステティシャン伊々田里絵さんの解説するリンパマッサージ動画です。

手の使い方がとても参考になります。

マッサージの方向やふくらはぎのほぐし方を覚えましょう。

そけいリンパ説をマッサージするときはもう片方の手をそえて力を加えていますね。

午後になると脚がむくむ、レッグラインが気になるという方に。

おしまいのほうはDHCのCMです。
動画で使用しているのはDHCのアロマオイルとスタイリッシュボディスパークリングジェルです。

DHCオンラインショップ

スリムレッグラボ

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